Само здравата глеѓ спречува болка и расипување на забите.
Причини за губење на глеѓта и мерки кои помагаат да се спречи тоа.
Забната глеѓ: тоа е најцврстата материја во човечкото тело. Технички, под влијание на киселата храна и ноќното чкрипење, овој многу значаен надворешен слој на забите попушта. Со текот на времето, а особено со неправилна грижа, емајлот полека опаѓа. Губењето на глеѓта е еден од најчестите проблеми со забите. Последиците се заби чувствителни на болка, мали оштетувања и зголемен ризик од расипување на забите.
Што всушност е забната глеѓ?
Непроменетата забна глеѓ се состои од соединение калциум-фосфат – таканаречен хидроксиапатит. Овој природен заштитен слој го обложува забот нареден како рибни крлушки, може да достигне дебелина до 2,5 милиметри, им дава огромна цврстина на забите и ги компензира температурните флуктуации на топла или студена храна. Во исто време, здравата глеѓ штити од оштетување, абење и кршење, како и од бактерии. Сепак, се смета за мртво ткиво. Тоа значи дека не може ниту да се регенерира, ниту да се репродуцира. Составувањето на емајлот е завршено уште пред забот да избие низ непцата.
Како се оштетува?
Колку и да е цврста забната глеѓ, сепак може да се оштети. Особено под влијание на киселини. При консумација на кисела храна, како овошје, лимонада или вино, рН-вредноста во устата се намалува и притоа забната глеѓ омекнува. Кога ваквата практика е честа, забната глеѓ полека се исцрпува и доаѓа до состојба, медицински позната како ерозија на забите.
Други фактори кои влијаат за оштетување на глеѓта
- Неправилна орална хигиена
- Енергичното чистење на забите со цврста четка ја оштетува забната глеѓ.
- Ноќно чкрипење (медицински познато како бруксизам)
- Неконтролираните движења на вилицата предизвикуваат механичко абење.
- Желудочна киселина
При појава на рефлукс или булимија, кога има концентрација на желудочна киселина во усната празнина
Како може да се препознаат дефектите на забната глеѓ?
Честопати е тешко лаик да ја забележи загубата и почетните дефекти на глеѓта со голо око. Типичен симптом што го чувствуваат засегнатите е чувствителноста на забите. Неоштетената забна глеѓ штити од болка, бидејќи претставува природна бариера меѓу причинителот и нервите и крвта. Меѓутоа, ако емајлот се изгуби, заштитата на осетливиот дентин се намалува – топлата и студената храна предизвикуваат директна реакција на болка. Друг знак е забоболка предизвикана од расипување на забите. На бактериите им е полесно ако емајлот е оштетен. Тие лесно можат да навлезат во внатрешноста преку оштетената површинска структура на забот. Нивните метаболистички производи го издлабуваат забот и се развива кариес.
Дали забната глеѓ може повторно да се изгради?
Ако се дијагностицира губење на глеѓта, важно е да се утврдат нејзините причини. За да го направат ова, стоматолозите честопати почнуваат со тоа што ги прашуваат пациентите за нивните навики во исхраната, особено за киселата храна што тие често ја консумираат несвесно. Дневникот за храна може да обезбеди информации и исто така да им помогне на засегнатите да станат свесни за овие киселини. Откако ќе се идентификуваат предизвикувачите, тие треба да се избегнуваат во иднина. Бидејќи забната глеѓ не може да се регенерира сама по себе и исто така не расте, во случај на напредни дефекти на емајлот, стоматологот ќе се обиде да ги обнови погодените области со пломби и коронки.
Со цел да не се дозволи да дојде до тоа, се препорачува следното:
Стоп за бруксизмот. Околу 80 проценти од сите стоматолошки пациенти чкрипат со забите ноќе. Се препорачува користење на заштитник за заби во текот на ноќта, кој ги штити изложените површини и ги намалува абразиите. Меѓутоа, оние кои страдаат од оваа појава често страдаат од стрес. Затоа, методите за релаксација, како што се медитација, автоген тренинг или прогресивна мускулна релаксација што се користат пред спиење, исто така можат да помогнат – и на тој начин да ја заштитат забната глеѓ.
Јадете сурова храна. Морковите, келерабата или целерот бараат интензивни движења при џвакањето, кои го активираат заштитниот проток на плунка. Ова е важно бидејќи минералите што ги содржи плунката ги неутрализираат агресивните киселини и ја зајакнуваат забната глеѓ.
Нежно мијте ги забите. Со текот на времето, интензивното четкање ја троши забната глеѓ. Еден показател дека се врши преголем притисок се влакната на четката за заби кои брзо се виткаат. Во овој случај, понежните и побавни движења ќе бидат исплатливи. Со употреба на паста за заби Lacalut aktiv, исто така, ја зајакнувате забната глеѓ со натриум флуоридот што го содржи и ја зголемува отпорноста на забите.
Изградете заштита. Храната како кокосово масло или млечните производи имаат заштитни својства. Иако ова второто исто така се смета за кисела храна, неговата висока содржина на калциум ја неутрализира опасноста за забната глеѓ.
Прашајте за несакани ефекти. Некои лекови, како што се одредени антибиотици или антидепресиви, може да ја оштетат забната глеѓ. Секогаш земете предвид ефикасна алтернатива.
Избегнувајте или заменете ги киселините. Киселата храна ја напаѓа забната глеѓ со намалување на нивото на pH-вредноста во устата. Безалкохолните пијалаци се особено агресивни, но овошјето, виното или сокот исто така може да предизвикаат штета на долг рок. Безбедните пијалаци, од друга страна, вклучуваат вода и билен чај. Доколку сепак јадете кисела храна, практикувајте веднаш по неа да ја исплакнете устата со вода или да испиете неколку голтки вода, што ќе ја разреди киселината. И најважно од сѐ е да почекате најмалку 30 минути или, уште подобро, еден час, пред да ги четкате забите, за да може забната глеѓ да се регенерира.
